나만을 위한 15분의 시간을 먼저 떼 놓아라.

당신을 은행예금 계좌로 생각하라.
항상 인출만 한다면 감정적 파산 상태가 될 수 있다.
매일 스스로를 위해 쓸 수 있는 15분을 떼어놓고
그것을 내면의 시간(internal time)
또는 매일의 예금시간(daily deposit time)이라 부르도록 하라.
-브라이언 로빈슨 ‘워커홀리즘’에서