강력한 힘을 발휘하는 긍정적인 말

"우와 대단해"

"네가 최고야"

"할 수 있어"

좋은 말 한마디가 사람이 인생을 바꿀 수도 있습니다. '칭찬은 고래도 춤추게 한다'는 옛말이 있습니다. 타인뿐만 아니라 나 자신을 위해 칭찬하는 습관을 들입시다. 꼭 잘한 일에만 칭찬하지 말고 사소한 행동에도 잘한다는 말을 해주세요. 긍정적인 말 한마디가 좋은 에너지를 만들어냅니다.

출근길에 옆 차가 끼어들었다면 "뭔가 바쁜 일이 있나 보네"라며 양보하면 화가 치밀어 오르지 않고 마음을 편하게 해 줍니다. 마트 계산대 앞에서 대기하고 있을 때 앞사람이 동작이 느리다고 불만 가득한 얼굴로 바라보기보다는 시선을 다른 곳으로 돌려서 '집에 가면 맛있게 먹어야지'라며 행복한 상상을 해보세요.